Coaching Holístico

Coaching holístico una experiencia transformadora

A través de un proceso de coaching abordaremos diferentes aspectos de tu vida para ayudarte a encontrar un equilibrio profundo y duradero. El Coaching Holístico está diseñado para transformar tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual, reconociendo que todas las áreas de tu vida están conectadas.

Como tu guía en este camino, trabajaré contigo para que desarrolles habilidades que te permitan gestionar mejor tus decisiones, alcanzar un estado de paz interior y avanzar en la vida con una intención clara.

Ana Maturana - Coaching Holístico sentado, mirando de frente con una flor roja a lado izquierdo

Mediante sesiones personalizadas y herramientas prácticas, exploraremos juntos tus metas, valores y desafíos. A lo largo del proceso, me enfocaré en ayudarte a identificar y superar bloqueos, establecer metas realistas y crear un plan de acción integral que impulse una transformación positiva en cada rincón de tu vida.

Con mi metodología, “Planning4you”, recorreremos juntos un camino de autodescubrimiento y crecimiento estructurado en cuatro pasos: reconocimiento de lo que te limita, liberación de cargas, nutrición de cuerpo y mente, y acción hacia tus sueños.

Esta estructura se convierte en una herramienta profunda para cambiar tu vida desde dentro hacia afuera.

Un viaje de 4 pasos

El viaje que te propongo está compuesto por 4 pasos.

1.Reconocimiento

Identifica bloqueos físicos, mentales, emocionales, o espirituales que limitan tu potencial.

2. Liberación

Suelta patrones y obstáculos para abrirte a nuevas posibilidades de crecimiento.

3. Nutrición

Incorpora prácticas y hábitos que nutran cuerpo, mente y espíritu para mantener una vida equilibrada.

4. Acción

Lleva a cabo un plan de acción enfocado en tus proyectos y objetivos de vida.

Te presento dos programas dentro del coaching holístico, pensados para adaptarse a tus objetivos y necesidades individuales:

Este programa ofrece una transformación personalizada que promueve tu salud integral. Nos enfocaremos en el desarrollo de disciplina, conciencia corporal, energía y bienestar completo mediante técnicas en mentalidad, alimentación, prácticas energéticas y crecimiento espiritual.

Ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida de manera holística y superar bloqueos en cualquier área de su vida.
Este programa te ayuda a crear una base sólida de hábitos y autogestión. A través de técnicas de nutrición, entrenamiento energético (Chi Kung) y prácticas de crecimiento espiritual, te guiaré para tomar el control de tu salud, prevenir enfermedades y optimizar tu bienestar.

Ideal para quienes desean una estructura clara para iniciar su transformación y mantener resultados sostenibles en todos los aspectos de su vida.
Este programa ofrece una transformación personalizada que promueve tu salud integral. Nos enfocaremos en el desarrollo de disciplina, conciencia corporal, energía y bienestar completo mediante técnicas en mentalidad, alimentación, prácticas energéticas y crecimiento espiritual.

Ideal para quienes buscan mejorar su estilo de vida de manera holística y superar bloqueos en cualquier área de su vida.
Mujer respira profundamente rodeada de planta y flores hermosas de color violeta gracias Alquimiza tu vida
Este programa te ayuda a crear una base sólida de hábitos y autogestión. A través de técnicas de nutrición, entrenamiento energético (Chi Kung) y prácticas de crecimiento espiritual, te guiaré para tomar el control de tu salud, prevenir enfermedades y optimizar tu bienestar.

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